Saiba como fazer o cabelo crescer mais

(Foto: iStock) Como fazer o cabelo crescer mais? Essa é uma grande dúvida que muita gente tem, já que hoje em dia há tantos tratamentos capilares que prometem mundos e fundos, mas, muitas vezes, acabam prejudicando os fios. Então o que acontece para eles caírem ou crescerem pouco? Veja orientações de dermatologistas e confira ainda mitos e verdades sobre o tema.

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Aumentar a quantidade de fios e fazer o cabelo crescer mais rápido

Para aumentar a quantidade de fios e fazer o cabelo crescer mais rápido, é preciso reverter processos de queda capilar, fragilização e formação de pontas duplas, que são os principais problemas que afetam o crescimento dos fios. Este varia de 0,5 cm a 1cm por mês, sendo assim, é importante ter cuidados diários e alimentação rica em cereais integrais, proteínas e vitaminas. De acordo com o médico dermatologista Marcelo Bellini, esses nutrientes colaboram para cabelos mais nutridos e fortalecidos, fios mais espessos, o que resulta em maior volume. Assim, há grandes chances de o ritmo de crescimento ficar no máximo (aumento de 1 centímetro por mês).

Motivos do crescimento mais lento

Alguns motivos fazem com que os cabelos tenham crescimento mais lento e o dermatologista enumera os principais: prender muito as madeixas (se for uma tração muito intensa pode quebrar e provocar a queda); lavar os cabelos e em seguida mantê-los presos (isso abafa os fios e pode colaborar para fragilização deles); uso de chapéus, tiaras, faixas e outros acessórios que possam atrapalhar o desenvolvimento dos fios e o uso de química em excesso, como tinturas, escova progressiva e descoloração, que roubam a força dos cabelos. Por isso, na opinião do médico, o ideal é recorrer a esses procedimentos poucas vezes ao ano.

Para ele, é preciso também tomar algumas atitudes. "Reduzir a freqüência de chapinhas e químicas, mas quando tiver que fazer chapinha, utilizar produtos termoativados, pois eles protegem os cabelos. Uma dica é sempre usar cremes e condicionadores hidratantes formulados com blends de silicones, ceramidas, manteiga de illipê, karité, serum revitalizador para restauração capilar (rico em ácido hialurônico), silicone orgânico e cálcio" afirma ele que também é professor colaborador do Hospital do Servidor Público Municipal, em São Paulo, e autor do Blog Sua Pele.

Até os pentes precisam ser adequados quando o assunto é crescimento dos cabelos. "Optar por pentes de osso e madeira (que sejam regulares): isso ocorre porque eles produzem menos atritos nos fios. A regularidade das cerdas é um item importante, por isso dizemos que, um pente de plástico que seja regular é até melhor que um pente de madeira com as cerdas irregulares" esclarece ele.

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