Mãe de Salto Alto

Férias e rotina alimentar

(Foto: iStock)
Oi, leitores!

Tudo bem com vocês? Comigo tudo ótimo e com a Nina, minha pequena de 2 anos e meio, melhor ainda: ela está de férias! Aliás, desde o dia 12 de dezembro. E essa moleza vai até 31 de janeiro!

Até lá, haja criatividade! Todo dia invento um passeio (parque, shopping, casa dos avós, dos primos, da amiga do condomínio).

O fato é que no meio disso tudo é difícil manter uma rotina saudável! As tentações são muitas e estão em todos os lugares: sorvetes, balas, chocolates estão até no posto de gasolina, não tem para onde correr. Como é que faz então? Libera geral?

Na minha opinião: não. Claro que faço concessões especiais por ela estar em férias, mas tento cuidar da alimentação ainda assim.

Por exemplo: num dia ela toma sorvete, no outro um suco de frutas caprichado. Se come chocolate num dia, tento me esmerar na salada de frutas no outro, e assim vai.

Claro que compro batata frita, que ela ama, mas não todo dia. É férias e não programa de engorda. Não concordo com os pais que liberam tudo só porque não tem aula, até porque esses mesmos pais vão ter dificuldade pra colocar as crianças no eixo depois.

No meu caso, confesso, está tudo como era antes, com a diferença que nós temos mais tempo livre juntas. Continuo tomando conta do que ela come, afinal, continuo sendo mãe dela.

Beijos,
Pati

Sobre Patrícia Maldonado

Patrícia Maldonado, 37 anos, é mãe de Nina e Maitê, além de esposa, filha, dona de casa e apresentadora de TV (atualmente ela está na Band). Ufa! Apesar de parecer que a vida dela é um caos, dá tudo certo no fim! No blog Mãe de Salto Alto, Patrícia escreve sobre os desafios da maternidade, repercute notícias sobre o tema e fala de suas experiências como mãe. O objetivo é trocar ideias! Um bate-papo virtual.

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