Posts do blog de Laura Folgueira

Quem já viu os filhos gritando um com o outro ou até mesmo se batendo sabe o nervosismo que dá nessa hora. Será que é normal? Como fazê-los parar? Como acabar com os motivos para brigas? São questões difíceis, mas importantes: entender por que os filhos brigam é um passo importante para conseguir pacificar a casa – na medida do possível!

“As brigas entre irmãos acontecem em qualquer lugar ou situação, e podem ser motivadas por uma briga por espaço, por diferenças de opinião ou mesmo de personalidade”, explica a psicóloga e psicoterapeuta Olga Tessari. Ter que dividir brinquedos ou o tempo no computador são exemplos cotidianos. Essas são as brigas mais comuns, sobre as quais em geral não há muito a se fazer.

Mas é preciso prestar atenção, já que também é comum acontecerem brigas para chamar a atenção dos pais. “Muitas vezes eles protegem mais um irmão em detrimento do outro, gerando raiva, o que leva a mais brigas!”, diz a especialista, e completa: “Se um dos irmãos sente que o outro tem

Entenda quais as alegações dos novos apps que prometem repelir mosquitos e saiba como proteger de fato sua família.

Entenda como funcionam os repelentes sonoros

Nos últimos tempos o mercado tem visto o surgimento dos chamados repelentes eletrônicos ou sonoros. As últimas versões podem ser convenientemente baixadas no celular, em aplicativos como Mosquito Repelente e Anti Mosquito – Sonic Repeller. Além das versões para celular há ainda outras disponíveis para download em computador, CDs e relógios de pulso repelentes.

Todos eles funcionam da mesma forma: ao produzir um som de alta frequência (ultrassom), garantem manter os mosquitos longe, já que esses animais achariam o som desagradável. A ideia é que, com o aplicativo próximo a você, os mosquitos não se aproximariam.

Segundo o Prof. Dr. Carlos Fernando S. Andrade, do Departamento de Biologia Animal da Unicamp, que estudou longamente o assunto, as alegações costumam variar entre três tipos: que o som produzido reproduz o dos machos e portanto repele as fêmeas que já estão

Evitar alguns hábitos pode ajudar a manter bichos indesejáveis longe de sua casa

Pequenas, as migalhas podem fazer um grande estrago

Dentro de casa, o uso de inseticidas e repelentes ajuda a combater o aparecimento de insetos, mas a presença de algumas espécies deles pode ser evitada de forma ainda mais simples: com a mudança de alguns hábitos cotidianos. O principal deles está ligado às migalhas que espalhamos pela casa ao comer em locais diversos. Comer na cama e no sofá, por exemplo, é um hábito a ser extirpado. Também é preciso evita deixar comida exposta em vasilhas para animais de estimação.

Entre os insetos que podem ser atraídos pelas migalhas e restos que deixamos estão principalmente as baratas e moscas, que são atraídas para o interior de apartamentos e casas por restos de comida deixados tanto por humanos quanto por animais domésticos.

“Baratas e moscas possuem um sistema olfativo muito eficiente, e são capazes de detectar o cheiro desses alimentos”, explica o entomologista Sergio Antonio Vanin, do Instituto de Biociências

Saiba quais são as dicas mais importantes para evitar criadouros – e o que fazer em casos de suspeita da doença

Dengue causa febre e mal-estar.

Com a chegada do verão chega também uma preocupação extra para a saúde das famílias: a dengue. Isso porque durante essa época o mosquito Aedes aegypiti se prolifera mais, segundo o infectologista Stefan Cunha Ujvari, autor dos livros A história e suas epidemias e A história da humanidade contada pelos vírus, entre outros.

“Os ovos eclodem na presença de água, portanto há mais mosquitos durante as chuvas típicas do verão”, explica. “Além disso, os mosquitos preferem o calor para reprodução.” Isso não quer dizer, claro, que eles não se proliferam em outras épocas do ano – mas em verões quentes e chuvosos é preciso tomar especial cuidado.

Ao contrário do que acontece no caso de outros mosquitos, o mosquito da dengue é típico de áreas urbanas, e não de matas; mesmo assim, casas em áreas rurais, fora do perímetro urbano, também podem ser foco da proliferação da espécie.

O cuidado

Em determinados climas e períodos do dia, os insetos podem atacar com mais intensidade. Entenda por que isso acontece

Saiba em quais momentos proteger sua família

Quem já passou por uma chuva ou foi acampar em locais de clima quente e úmido sabe: há temperaturas e períodos do dia em que os insetos aparecem em bando e com mais força – e haja repelente para proteger-se deles nesses momentos! Também é comum que em cidades litorâneas, por exemplo, haja mais desses bichinhos do que em cidades mais frias, incomodando os visitantes.

Isso acontece, segundo Sergio Vanin, entomologista do Instituto de Biociências da Universidade de São Paulo (USP), porque a umidade e a temperatura alta facilitam a proliferação dos insetos, em geral. Isso explica a prevalência de mosquitos tanto em locais mais úmidos e quentes quanto em determinadas épocas do ano.

“No sudeste e sul do Brasil, as chuvas são mais frequentes do fim da primavera ao verão, o que coincide com o aumento da temperatura. Por isso os insetos são mais abundantes nessa época do ano”,

Eles não são insetos, mas podem ser vilões para a saúde da família. Saiba que cuidados tomar para evitar essa praga
Saiba como proteger sua família

Diferentemente dos insetos, que tanto podem perturbar a paz de uma casa, os ácaros são pragas quase invisíveis – e, justamente por isso, perigosos, já que é possível nem saber de sua presença até que comecem a causar males para a saúde dos membros das famílias. Mas, se é difícil acabar com eles, é possível estabelecer alguns cuidados dentro de casa para diminuir sua quantidade e evitar o aparecimento desses bichinhos.

Os ácaros são animais microscópicos, da família dos aracnídeos (a mesma, por exemplo, que inclui aranhas e carrapatos). Segundo Clóvis Eduardo Galvão, diretor da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (regional São Paulo), eles são encontrados com facilidade no Brasil por se desenvolverem melhor em ambientes quentes e úmidos. “Os principais problemas causados por eles são as alergias respiratórias, como rinite alérgica e asma”, explica Clóvis, que

Castanha do Pará é aliada contra insetos. (Foto: iStock)Conheça o poder das comidas que podem ajudar a proteger a pele de sua família dos mosquitos da forma mais natural possível

Há quem seja alérgico a repelentes vendidos em farmácia, e há quem simplesmente não deseje usá-los e prefira acabar com o problema dos mosquitos de forma mais natural. Não há problema: se planejando com antecedência, é possível garantir para toda a família uma pele livre de picadas no verão, e sem usar produtos químicos.

Segundo Fábio Bicalho, nutricionista clínico e funcional e supervisor em segurança de alimentos pelo Instituto de Hospitalidade, no Rio de Janeiro, há alimentos que, se incluídos frequentemente na dieta da família, podem funcionar como repelentes naturais para mosquitos e outros insetos.

“Alimentos ricos em vitaminas do complexo B, em especial B1, podem evitar mordidas de inseto”, diz o nutricionista. Entre as comidas mais recomendadas pelo especialista estão os vegetais verde-escuros, o arroz integral, a castanha do Pará, os ovos e os cereais

Saiba o que incluir nos pratos de toda a família para evitar um grande número de doenças

Dieta bem variada ajuda a prevenir doenças como câncer e diabetes.

Não é novidade que a saúde de toda a família depende, e muito, dos hábitos alimentares do dia a dia. Manter uma alimentação balanceada, que inclua pelo menos cinco porções de frutas e vegetais por dia, além de grãos integrais, proteínas e gorduras boas, é suficiente, segundo especialistas, para manter uma vida saudável.

Mas, quando alguém começa a ficar doente seguidamente, com muitas gripes e resfriados ou outros problemas, é hora de pensar em incluir alimentos específicos que dão uma turbinada na imunidade da família toda e podem evitar esses problemas, que aparecem principalmente durante as mudanças de estação.

Segundo o nutricionista funcional Fábio Bicalho, que atende em Brasília, São Paulo e Rio de Janeiro, o ideal é apostar em uma dieta bem variada, que inclua todos os nutrientes, com frutas, legumes e verduras sempre diversas e coloridas. Assim, diz, é possível prevenir até mesmo doenças